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女性气血不足吃阿胶好吗?

染指、红颜笑问

每到冬天都是手脚冰凉的,朋友说我这是由于气血不足的原因,让我多吃一点阿胶,想知道气血不足吃阿胶好吗?

阿胶气虚女人

薛庆鑫

阿胶有补血滋阴的功效,通过补血使得皮肤变得滋润,长时间服用阿胶可以让气色红润,皮肤光泽细腻,有美容养颜的作用,适用于血虚、血瘀造成的月经不调。同时阿胶含有蛋白质、骨胶原蛋白等多种营养物质,有很好的延缓衰老的作用。对于女性来说,气血足才会身体棒。阿胶一直以来都是评被为“补血圣药”,所以吃阿胶来调理气血不足是很不错的选择。

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