腰伤了吃什么好呢?
薛庆鑫
腰扭伤一般是由于韧带等软组织损伤造成的,建议可以给他吃一些活血化瘀的食物。尤其是针对老年人,可以给他用枸杞,红枣炖汤喝,煮粥也是很好的。或者建议你可以做一个肚仲猪腰子汤,做法也很简单,只要把猪腰子除去筋膜,切成碎,然后加一点生姜放在清水里面煮开,就可以了,要把猪腰子和杜仲都吃掉,汤也要喝,这样营养元素能够补充,而且能够治疗慢性腰痛,效果不错。
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