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哺乳期来月经奶水会变少吗,注意什么呢?

哺乳期来月经奶水会变少吗,注意什么呢?

奶水变少月经期注意事项

白永明

主要是跟有个人体质有关系的,月经的时候身体比较虚弱,而且也没有什么营养,很容易导致奶水分泌的情况。哺乳期应该注意吃点营养的食物,多喝点能够帮助下奶的汤,适当地按摩乳房能够促进乳液的分泌。月经来了是不会受影响的,多喝点鸡汤,排骨汤等营养汤,能够帮助人体补充一些营养物质。奶水问题应该引起重视,主要需要月经期间的身体调理,保证内分泌正常。

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