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满月奶水变少一般可以饮食调整、生活改善、理疗等，能帮助奶水少逐渐有所好转。
1、饮食调整：满月奶水变少，要做好饮食上的改善，平时可以尽量选择吃些富含营养的汤类，比如排骨汤和鱼汤等，这些高营养的物质可以促进乳汁的分泌和生化，也能让乳汁的质量有所提升。
2、生活改善：满月奶水变少在生活上也要做出改善，平时要保证充足睡眠时间，不要长期处于精神紧张和压力大的状态下，也要保持心情放松，同样有利于奶水的分泌物增多。
3、理疗：满月后奶水变少也可以做理疗，主要是在乳房部位适量热敷和按摩，能促进乳汁的分泌及乳腺管的疏通，也能使奶水逐渐恢复和增多。
除了以上这些方法之外，也有一部分女性会选择遵医嘱服用催乳的药物。
答 失去、你的脸问#生完孩子后一直都没有什么奶水喂孩子，听老一辈说吃酒酿可以帮助下奶，可是这可是含有酒精的东西，哺乳期真的可以吃吗？大众养生网小编解答：哺乳期的妇女
答 这种说法是没有科学依据的，虽然有很多例子表明孕妇吃了榴莲之后奶水会增多，但这只是一个巧合，因为牛奶是含有蛋白质的，而榴莲是没有蛋白质的，食用榴莲之后并不会使奶水
答 产后奶水特别少是很多产妇最苦恼的问题，孩子还是母乳喂养最好，让奶水变多成为最迫切需要解决的问题。一般而言，产妇刚生完孩子身体比较虚弱，要多吃一些有营养的食物。像
答 由于气血不足造成的奶水少，肯定要以调理气血为主，当气血得到调理之后，奶水自然就会充盈起来。由于产妇还在哺乳期，生理上的特殊性，所以能采取的办法就有2个一、注意休
答 你现在的情况比较特殊，虽然现在奶水比较多，但是孩子需要的奶水也比较多，除非是孩子要断奶了，否则你就不要吃那些会减少奶水的食物，如果平时奶水让你的胸部有胀痛，你可
答 想到、就心酸问#我现在刚刚生完孩子才三天，可是我的奶水是特别的少，孩子都不够吃，而且孩子在吃奶的时候，奶水还会漏出来，现在都很担心，这个要怎么办呢？大众养生网小