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哺乳期来月经奶水变少需要调理饮食、这样能够起到促进乳汁分泌的效果。
在哺乳期间来月经的时候，奶水变少是属于一种正常的现象，主要是因为女性体内的激素水平出现了不稳定，比如女性的泌乳素减少，或者是雌激素以及孕激素也会出现减少，这样就会导致乳汁分泌减少，需要通过调理饮食的方法来改善，比如多吃一些鸡汤和鲫鱼汤以及肉汤等，这样不但可以给身体补充所需要的营养成分，而且还可以促进乳汁的分泌，有注意宝宝的生长和发育。
在月经期间一定要注意腹部保暖，可以适当的喝红糖姜水，能够起到暖宫的作用，防止痛经。
答 失去、你的脸问#生完孩子后一直都没有什么奶水喂孩子，听老一辈说吃酒酿可以帮助下奶，可是这可是含有酒精的东西，哺乳期真的可以吃吗？大众养生网小编解答：哺乳期的妇女
答 这种说法是没有科学依据的，虽然有很多例子表明孕妇吃了榴莲之后奶水会增多，但这只是一个巧合，因为牛奶是含有蛋白质的，而榴莲是没有蛋白质的，食用榴莲之后并不会使奶水
答 产后奶水特别少是很多产妇最苦恼的问题，孩子还是母乳喂养最好，让奶水变多成为最迫切需要解决的问题。一般而言，产妇刚生完孩子身体比较虚弱，要多吃一些有营养的食物。像
答 由于气血不足造成的奶水少，肯定要以调理气血为主，当气血得到调理之后，奶水自然就会充盈起来。由于产妇还在哺乳期，生理上的特殊性，所以能采取的办法就有2个一、注意休
答 你现在的情况比较特殊，虽然现在奶水比较多，但是孩子需要的奶水也比较多，除非是孩子要断奶了，否则你就不要吃那些会减少奶水的食物，如果平时奶水让你的胸部有胀痛，你可
答 想到、就心酸问#我现在刚刚生完孩子才三天，可是我的奶水是特别的少，孩子都不够吃，而且孩子在吃奶的时候，奶水还会漏出来，现在都很担心，这个要怎么办呢？大众养生网小