健胃的食物有什么？
白永明
可以选择小米和南瓜，南瓜中含有丰富的维他命和果胶，而果胶具有很好的吸附能力，可以在进入人体后的年内清除体内的一些细菌和毒素，包括一些重金属和放射性元素，有很好的缓解身体解毒的作用，南瓜中的一些成分可以很好的促进胆汁的分泌，加强肠胃的蠕动，帮助食物更好的消化，南瓜中富含的丰富抗肿瘤物质，具有良好的抗癌作用。
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