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胃寒一般可以多吃一些桂圆、榴莲、红枣等。
1、桂圆：桂圆是一种温柔性的水果，比较适合胃寒的人群，吃了以后也可以达到补血的目的，让面色变得更加红润。
2、榴莲：榴莲是一种高热量或者温热性的食物，比较适合胃寒的人群，在吃了以后可以提高身体的免疫，减少营养缺乏的状况，营养成分也比较高。
3、红枣：红枣属于温热性的食物，具有补血的效果，比较适合患有胃寒的人群。
胃寒主要是经常吃一些冰冷的食物所引起，一定要注意好个人的饮食。
答 向终点的念头问#最近乱吃东西了导致肠胃消化不好，胃子总是很难受，吃什么都不舒服，不知道吃什么养胃又补胃，饮食如何调理？要注意些什么？大众养生网小编解答：粥是非常
答 ⌒⊙冠盖满京华问#由于读高中的时候时间比较紧，所以几乎每天都不吃早饭。也就是因为这样，所以才落下了胃病。现在吃的东西一有点不适，胃部就会很难受。医生说胃病三分治
答 不爱才暧昧#问#由于我的胃从高中开始就非常的不好了，总是胃痛，最近尤其的厉害，然后及时最近想要养养自己的胃，我应该怎么做呢？大众养生网小编解答：养胃是一个很漫长
答 起舞、弄清影问#本人胃病已经好几年了，最近需要休息一段时间，所以想趁这段时间好好养一下胃，想问一下在家里喝什么对胃比较好啊？大众养生网小编解答：众所周知，喝粥比
答 別輕易縱容问#最近在学校没有正常饮食，本来还有胃病，所以胃病又犯了。想要在以后的饮食中注意一下，有哪些食物是养胃护胃的，而且有营养？大众养生网小编解答：其实在学
答 出租半段情问#因为经常不吃饭所以朋友的胃一直都不是很好，都说胃是需要养的，不然只会治标不治本，请问哪些食物吃了会对胃比较好呢？大众养生网小编解答：想要养胃建议平