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如何快速瘦脸和下巴效果好呢?

如何快速瘦脸和下巴效果好呢?

瘦脸瘦下巴怎么瘦

薛庆鑫

减肥的方法有很多,但是脸部和下巴的减肥效果并不明显,需要长期坚持。瘦脸需要从各方面着手,瘦脸常识、瘦脸食品、平时脸部运动方法也要重视。脸部脂肪不是很敏感,所以很少出现脸部脂肪燃烧的现象,减肥瘦脸的效果也不是很明显。做一些有氧运动、跳舞、游泳、跑步等,晚上睡觉前可以用手指按摩脸部,多做些丰富的表情。

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