春季滋补养生汤有哪些?
白永明
春季的气温等外界环境变化比较大,也是流行性感冒等疾病多发的时期,这时如果注意饮食的调理,以滋补养生为主,就可以促使身体的健康。平时可以熬制紫菜蛋花汤、山药排骨汤以及蘑菇番茄汤等汤类食物食用,不仅可以补充营养,还能起到美容护肤的作用。对于身体相对虚弱的人群,还可以使用枸杞子、党参等中药材做滋补汤药,以尽快改善气血并调理体质。
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