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顺产后怎么坐月子才是最安全?

顺产后怎么坐月子才是最安全?

坐月子注意事项如何调理

王喜萍

生孩子是每个结婚后,正常的女性必须经历的事情,如果没有做好会以至于身体落下了好多月子病,先顺产后半小时要宝宝吃上初乳,产后刚分泌出的乳汁比什么食物对宝宝都有好处,宝宝吃了可以增加抵抗力,不容易患病,初乳最宝贵。要注意休息。顺产的妈妈在分娩时消耗了很多体力,妈妈们在坐月子期间要注意多休息,多睡觉,不要让自己睡的时间过长,我们还要母乳喂宝宝。注意不要见风,受凉,不然会落下好多月子病,月子病不容易根治,所以平时要用温水洗脸,洗脚,屋内还要常通风,如果开窗通风时,我们可以和宝宝去另一间屋里歇息,等通风后再回来。坐月子期间还要注意卫生,勤洗手,洗澡,勤换衣。

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