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夏季坐月子要注意哪些事项

刘志文

夏季坐月子需要注意饮食、注意卫生、多休息等。

1、注意饮食:在夏季坐月子的时候一定要注意饮食,尽量不要吃一些生冷性的食物,尤其是刚从冰箱里面取出来,食物是不可以吃的,否则会对肠胃造成一定的刺激,伴随明显的腹痛和腹泻等表现。

2、注意卫生:在坐月子期间一定要注意个人卫生,每天要用温水清洗外阴部位,可以有效避免出现妇科炎症性疾病。

3、多休息:坐月子的时候需要注意多加休息,不能够让身体过度劳累,避免影响身体恢复。

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