白领有哪些习惯危害健康
白永明
白领是都市人群中容易患病的人群，加班多，休息不够，职业病多，工作环境压抑是我们能够想到的白领的特征，而这些习惯也往往导致身体容易患病。另外，久坐，不爱喝水，不吃早餐，饮食不规律，面对电脑过久，长时间处在空调环境中，有病不求医，与家人缺少交流都是导致白领容易患病的陋习。所以白领要想确保身体健康，要远离生活陋习，养成科学的生活方式，同时注意膳食规律，多参加体育锻炼。
猜你喜欢
每日头条
更多>
相关问答
更多>-
白领的健康生活方式怎么做？
答 我不管你的看法问#男朋友现在每天都要上班，比较忙碌，身体都不如以前上大学的时候了，我看着很心疼，想让他健康生活，白领的健康生活方式怎么做啊？大众养生网小编解答：
-
白领应该如何调节健康？
答 背叛゛的下场っ问#我是一名公司白领。平时工作压力特别的大。搞的人精神老是振作不起来。忙碌的工作节奏让人喘不过气来。作为一名白领应该如何调节健康呢？大众养生网小编
-
白领男士健康问题存在哪些问题，有哪些解决方式？
答 〓雪漫似穹天问#我老公在市区一家公司工作，就是平常别人说的白领，但是最近不知道怎么回事，总是感觉他精神疲惫，身体也不是很好，白领男士健康问题存在哪些问题，有哪些
-
白领如何健康午休？要注意什么？
答 如果中午趴着午休，会压迫到胸部以及上身的神经，对呼吸也有一定的影响，长时间下去还可能会引发颈椎病等，是极为不健康的休息方式。对于上班族来说可以准备一个抱枕，中午
-
白领应该如何饮健康饮食
答 微笑着、悲伤问#最近单位有几个同事接连生病，后来知道所患病的疾病都跟长期饮食不健康或者是饮食不合理有很大的关系，但是对白领健康饮食又不是很清楚，所以想问问白领如
-
哪些习惯危害白领健康？怎么改善？
答 起舞、弄清影问#我的工作已经找的差不多了，马上也要成为白领一族了。但是听说白领会有很多不良的生活习惯，我应该注意哪些方面呢？大众养生网小编解答：白领由于工作的原
相关文章
更多>- 1. 职场OL的8个毁容恶习
- 2. 女白领的七个习惯易致宫寒
- 3. 白领饮食要均衡 8种养生秘诀要牢记
- 4. 菠菜——女白领的“眼药水”
- 5. 7个症状看出白领是否亚健康
- 6. 五大妙招缓解白领亚健康
- 7. 白领推崇的养生方法真的有益健康吗
- 8. 告别亚健康！办公室白领必须知道的养生知识
- 9. 白领养生亚健康的食疗
- 10. 不吃早餐的危害，白领需要警惕
- 11. 九成白领不需要开膏方
- 12. 白领生活节奏快 三餐要合理分配
- 13. 白领经常犯的健康错误有哪些？如何保健？
- 14. 正确的呼吸技巧让白领更健康
为你推荐
更多>- 1. 白领推崇的养生方法真的有益健康吗
- 2. 白领养生亚健康的食疗
- 3. 九成白领不需要开膏方
- 4. 白领生活节奏快 三餐要合理分配
- 5. 白领经常犯的健康错误有哪些？如何保健？
- 6. 正确的呼吸技巧让白领更健康
- 7. 夏季健康白领新饮品----菊花茶
- 8. 减压操有助白领身体健康