白领如何健康午休？要注意什么？

• 明明午休了，为什么睡醒了会头疼呢？

  最近一个朋友向我诉说了她的烦恼，她说中午不睡觉的话下午很没精神，但是中午睡觉了，醒来后头又特别疼。那么到底是什么原因导致午睡睡醒后头疼的呢？1、午睡没有规律有些

  头疼 4142阅读
  

• 午休的几个新招式，不睡觉也能精神百倍！

  午休是给身体“充电”的时间。但对于没有午睡习惯，或者是没有午睡条件的人来说，午休时间似乎变得很奢侈。今天小编教大家6个午休新点子，让你不睡觉也能觉得精力充沛。按

  午休新招式 6005阅读
  

• 女人什么时刻最希望被插入？

  很多夫妻在性生活的时候，都特别钟情于尝试各种性爱技巧，但其实有些性爱技巧是中看不中用的，适合自己的性爱技巧才是最好的。一个有技巧的男人会用女人渴望的方式与节奏去

  夫妻性生活 6232阅读
  

• 便秘怎么办

  便秘吃什么好1.温开水润肠减小肚子简便易行的润肠方式，每日早晨起来，喝几碗温开水，就可以圆满润肠。多喝白开水。不仅能确保身体的需要，还可具有有利排尿、身体排毒、

  便秘 6821阅读
  

• 揭秘日本女人的性爱技巧

  想必大家都看过日本AV吧，其中不乏性爱技巧，同时你也会发现她们所用的爱爱技巧是你们房事中很少会用到的。那么，为了让自己的生活更性福，我们不妨借用下日本女人的性爱

  性爱技巧 4620阅读
  

查看更多

• 中午睡觉起来总是头疼怎么办？

  答 中午睡起来头痛是一种正常现象，特别是睡眠超过半小时后，头痛症状会明显加重。不过针对这种情况，一般不需要特殊处理，过一段时间就会自行缓解。但是如果感觉不适比较严重

• 午饭后睡觉有什么不好的地方？

  答 背叛゛的下场っ问#我比较懒，很喜欢吃完饭就马上去睡觉，特别是中午，但是最近消化有点怪怪的老是肚子疼，午饭后睡觉有什么不好的地方？大众养生网小编解答：平常的午睡是

• 戴隐形眼镜睡午觉的坏处？

  答 隐形眼镜是不能经常带着的，一天最多的时候只是能带8小时的。不然是会对你的眼睛有副作用的。一旦你长时间的带着的话会对眼镜有伤害的，还会不能让眼睛进行呼吸，会让你的

• 中午什么时候睡觉对身体好呢？

  答 如果是在办公室趴着睡觉的话，一般都是会对胳膊部位造成一定的压迫引起一些麻木的表现。这都是因为压迫的时间太长引起的血液循环不好引起的，所以应该积极的去改变才好，平

• 中午怎么才能睡着呢？

  答 外面的世界问#学校有规定，在中午的时候都要在宿舍中睡觉，但是我翻来覆去就是睡不着，请问，有什么办法可以让我在中午睡着呢？大众养生网小编解答：在中午如果能够小睡一

• 中午没睡觉头疼怎么办呢

  答 考虑你的情况，是由于睡眠不足，休息不充分，用脑过度，而导致的一些神经性方面的头痛，如果头痛不严重，我们可以适当的放松自己，多多运动走动，最好在午休的时候能够适当

• 1. 午休时分做啥运动好
• 2. 在办公室午休一定要关电脑
• 3. 午休不一定要睡觉 盘点6个午休新点子
• 4. 午休做5个运动 快速解除疲劳
• 5. 应先吃午饭还是先午睡
• 6. 到底为什么午睡后会勃起呢？
• 7. 午休对小学生的好处有哪些
• 8. 午睡后头疼具体是什么原因？
• 9. 夏季午休消除疲劳的方法
• 10. 孕妈一定要控制午休时间
• 11. 午休锻炼的用餐尺度
• 12. 午休缓解疲劳的四个新点子
• 13. 午休方式影响健康
• 14. 如何巧妙利用午休时间来放松

• 1. 中午睡觉起来总是头疼怎么办？
• 2. 午饭后睡觉有什么不好的地方？
• 3. 戴隐形眼镜睡午觉的坏处？
• 4. 夏季午休消除疲劳的方法
• 5. 孕妈一定要控制午休时间
• 6. 午休锻炼的用餐尺度
• 7. 午休缓解疲劳的四个新点子
• 8. 午休方式影响健康

• 1. 月经期可以吃绿豆汤吗？
• 2. 脾栓塞可以有效期几年
• 3. 怎么才能减肥不反弹？
• 4. 黑咖啡加牛奶一起喝能减肥吗
• 5. 经常吃猪油好吗
• 6. 田螺怎么才能去腥味呢

• 1. c反应蛋白的临床意义
• 2. 多巴胺是什么
• 3. 膝盖两侧疼是怎么回事
• 4. 浑身疼怎么回事
• 5. 促进伤口愈合的食物
• 6. 虾球的做法