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小孩吃什么粥有营养,注意什么呢?

小孩吃什么粥有营养,注意什么呢?

喝粥儿童食谱幼儿

金昌盛

为儿童补充身体所需的营养有很多种粥,如小米粥、南瓜粥、瘦肉粥、胡萝卜粥、绿豆粥、菜粥、豆腐粥等,需要保证儿童营养的摄入量,也要根据儿童的消化能力和年龄,制作浓稠的粥。如果孩子出现气血虚弱的症状,尽量多喝些红枣粥,里面还有维生素、蛋白质、糖分等多种营养,特别是养血补脾,我们一起等多种功效,能促进孩子的生长。

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