隔夜粥能喝吗,对身体有副作用吗?
薛庆鑫
很多人为了省事总是多做饭,特别是对于生活在城市中工作忙碌的人群来说,有人觉得隔夜粥可以吃,只要彻底热透就可以了,其实这是一种错误的想法,特别是在夏季,隔夜粥最好不要喝。因为过了一夜粥中的营养物质会过多的流失,严重情况下还会导致腹泻,而且口味也不如刚做好的好吃。所以为了自己的身体健康,也为了更好的工作,饮食上应该多吃新鲜的饭菜。
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