气血不足的人应该怎么调理？
金昌盛
气血不足主要表现在女性身上，现在有些药可以治疗气血不足，可是您媳妇刚生完孩子，吃药对身体不好，是药三分毒，您可以通过食疗的方式帮助她调理身体。气血不足要补最好选择山药，山药可以煮粥吃，或者熬汤喝，山药是补气血的最好食品，既便宜又常见。还有一些补气血的食疗是罗汉果杏仁炖鸡翅、牛腩清蒸等，气血不足的人要注意休息。
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