无花果干果的营养怎么样呢？
金昌盛
无花果干具有非常多的功能，它可以起到一定的清热生津以及健脾开胃的作用。无花果中含有大量的营养物质，如苹果酸、蛋白酶、水解酶等，能起到促进食物消化的作用，帮助润肠通便。而且无花果中还含有一定量的脂肪酶等物质，这些物质可以帮助降低血脂，从而起到预防冠心病的作用。此外，无花果还具有一定的消炎消肿作用，可以利咽。
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