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孕妇可以吃沙琪玛吗

阿诗玛

孕妇可以吃沙琪玛,适量吃沙琪玛并不会影响胎儿的健康,正常食用不会对身体健康造成影响,但是不要吃太多。

沙琪玛是一种比较常见的零食,当中有许多碳水化合物可以补充孕妇身体所需营养,同时还可以减少低血糖出现,但是不要吃太多,因为这是一种油炸类食物,吃太多可能会导致妊娠期糖尿病出现,还可能会引发高血压。

在怀孕期间需要注意营养均衡,可以多吃新鲜蔬菜水果,比如苹果、草莓、香蕉等,这样可以促进肠道蠕动,能够预防便秘。

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