提高基础代谢要怎么做？
王喜萍
提高基础代谢是可以通过饮食来进行调节的，首先是可以经常吃一些海鱼，比如说带鱼等等，可以帮助降低身体中的莱普亭激素水平，而如果莱普亭的激素越高可能就会使得身体的代谢变快，此外在吃东西的时候，可以增加一些辣椒素，辣椒素可以帮助身体的肾上腺素得到一定的增加和释放，第二个是可以吃一些香蕉，平时可以喝绿茶来进行缓解的，还有增加运动。
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如何提高身体代谢能力？
答 半醉与倦容问#前两天去医院体检医生说我的身体新陈代谢的慢，我加强锻炼或者在食物上，提高一下代谢，我想问一下大家怎么提高代谢呀？大众养生网小编解答：你可以选择喝点
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人体基础代谢率怎么提高？
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提高新陈代谢的食物有哪些呢？
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