大众养生网

想大便又拉不出来怎么治疗好呢?

画船听雨眠~问

这几天我一直在外地出差,平时工作忙的时候是很少喝水的,现在也有点水土不服,吃的食物比较少,现在想拉大便却拉不出来,怎么办呢?

便秘大便拉不出怎么办

薛庆鑫

也是没有营养身体缺水的话,会导致身体内部新陈代谢缓慢,营养废物在体内堆积,长期这样就会形成便秘的病症,所以就会出现大便拉不出来,这个是不需要药物治疗的,需要饮食结构的调整就可以。在平时饮食的时候一定要注意多喝水,多吃一些清淡的利尿的食物,其实应该多吃一些含纤维素多的水果,苹果可以防止便秘产生,大便的排泄,更要注意适量的运动。

热门回答

猜你喜欢

每日头条

更多>
查看更多

相关问答

更多>

相关文章

更多>

为你推荐

更多>

营养师问答

更多>

相关百科

更多>