大众养生网

带鱼怎么做味道好?

珍珠dē眼泪问

我看到市场上有很多卖带鱼的,我们家不经常吃鱼,感觉挺新鲜的,就买了一些。我也没什么经验,怎么做带鱼才会更好吃呢?

带鱼做法制作方法

王喜萍

带鱼的做法和大多数鱼类基本相同,需要先将鱼清洗干净,然后可以通过蒸煮或者煎炸等方式将带鱼做熟,并根据个人的口味做红烧或者其他种类的菜品。带鱼食用起来比较简单,没有太多的鱼刺,带鱼中有大量的蛋白质,也富含有碘、铁等微量元素,食用之后可以补充多种营养,能够有效的预防贫血和营养不良等症状的发生,而且它含有的不饱和脂肪酸有保护心脏的作用。

热门回答

猜你喜欢

每日头条

更多>
查看更多

相关问答

更多>

相关文章

更多>

为你推荐

更多>

营养师问答

更多>

相关百科

更多>