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大便不通畅应该怎么办呢?

身中情花毒问

这两天感觉到解大便有些困难,我也没太注意,现在已经三天没解大便了,主要是解不出,特别难受,应该怎么办呢?

便秘大便不畅怎么改善

薛庆鑫

如果大便不通非常严重,并且情况比较急,可以用一支开塞露,但是,平时尽量不要用开塞露,开塞露容易养成依赖性,并且容易让便秘加重。日常改善便秘的方法主要有,睡醒后立即喝一大杯温开水,可以稍微放一些盐,减少胃对水的吸收,这样可以让更多的水流入肠道。平时要多吃新鲜的蔬菜水果,不要吃辛辣刺激燥性的食物,平时也要注意多喝水,及时大便。

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