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睡觉老做梦是什么原因造成的?

睡觉老做梦是什么原因造成的?

经常做梦哪些因素怎么引起

薛庆鑫

专家研究认为,梦可以锻炼大脑的思维能力。做梦本身对人和睡眠都有一定的帮助,除非你每天睡觉时都被梦给惊醒,白天又很爱经常睡觉,并且严重影响工作,最好去医院进行治疗。做梦是人的大脑正常工作的一种程序,它通常能有效地整理人的大脑在白天接收到的信息,并在晚上的睡眠中得到很好的解决。

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