益生菌可以长期食用吗？
白永明
长期吃是有一些不好的，最好不要长期服用，益生菌是维持肠道平衡促进营养吸收的根本，它完全可以由自身的肠道产生，而过量的服用益生菌对肠道本身也是不利的，如果孩子有积食的现象，可以给他做点小米粥，把上面的浮汤晾温一点就可以了，不要烫嘴，里边的小米汤不但有营养而且还很养胃，不过期间不要吃辛辣生冷的食物。益生菌治可适量服用。
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