肾阴肾阳都虚怎么办才能调理好？

• 处暑过了，多吃滋阴润燥功效食物

  今天是8月255日，处暑都过了，虽然早晚凉爽，但白天天气依然很热，所以多吃新鲜瓜果蔬菜来滋补身体。主要还是吃一些具有滋阴润燥功效的食物，那么处暑到了吃什么好呢？

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  你是不是和我一样时常听中医说什么阴虚、阳虚、肺虚、脾虚、肾虚，但是长久以来都还是傻傻分不清，这都是些什么虚?今天你有福了，和小编一起来拎拎清楚!一、阴虚阴虚是指

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  女性一到更年期，就会出现很多的症状，最明显的是情绪出现很多与以往不同的地方，失眠、心情暴躁，易怒、易发火等问题不仅不利于身体健康，也容易让女性们加快衰老，女性们

  更年期 5722阅读
  

• 四种调节方式，远离肝肾阴虚带来的痛苦

  肝阴虚多是由于肝肾阴虚引起的肾气虚,多是由于肝肾阴虚引起的,而火由肝阴耗伤到肾阳不足也会导致肾气虚。肾气虚是一种常见的疾病,对身体的伤害很大,所以要立即进行调养

  肝肾阴虚 7615阅读
  

• 食后腹胀是脾阴虚，腹泻拉肚子是肾阴虚。都是阴虚该如何调理？

  昨天有写过有关阴虚的内容，但是很多人向我反映，自己还是有点分不清食后腹胀和腹泻拉肚子是哪里虚了。总的来说，食后腹胀是脾阴虚，腹泻拉肚子是肾阴虚。所以我们今天就来

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  答 紅顔爲傾城问#我今年五十多岁了，从夏天开始我的肾就不是很好，看了中医，说我是肾阴虚。听说吃黑色的东西对肾好，黑豆可以吗？大众养生网小编解答：肾虚分为肾阳虚和肾阴

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  答 晓风、破残月问#最近一段时间身体乏力，去医院检查了一下医生说我出现了肾阴虚，现在天冷我很喜欢吃羊肉，不知道现在吃了有没有影响？大众养生网小编解答：生活中很多人有

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  答 离别相思苦问#我有肾阴虚的症状，我听说出现了肾虚后，可以多吃一些动物的肾脏和动物的鞭，具有很好的补肾壮阳的作用，请问，我现在可以吃一些鹿鞭吗？大众养生网小编解答

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  答 果冻小布丁问#最近三个月一直咳嗽，特别是在房事后咳嗽更为严重，吃了止咳药也没有效果。后来朋友推荐我去看中医，医生说我是肺肾阴虚症，给我开了中药，并让我多吃有助肺

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