气血不足可以吃什么？
金昌盛
气血不足一半是通过调整平时的生活习惯，通过饮食方面的改变来慢慢调理，中药也可以帮助调理。具体的选择要看患者病情的具体严重情况，先到医院开一点补气血的中药试一试，慢慢等身体好了，就可以改成食补的方法来调整，平时可以多吃些山药、桂圆、红枣。补血的食物有桂圆、西红柿、阿胶枣，定期可适当多吃些人参鸡汤。
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