肚子肥胖怎么办，哪种方法好？
白永明
现代人因为工作和学习的因素，很容易出现小肚子。要想消除小肚子，首先在工作之余多进行锻炼，不要长时间坐在电脑旁工作，晚上尽量不要迟到，并且坚持每天晚上散步，还可以转呼啦圈。同时还要在饮食上多注意，不要吃太过油腻的容易堆积脂肪的食物，可以多吃一些清淡能够促进胃肠蠕动的食物，还要多注意不要抽烟喝酒，特别是啤酒，长期喝啤酒的人容易出现啤酒肚。
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肚子胖怎么减肥速度快？
答 建议您平时走路的时候有意识地做到用力地缩小腹，配合腹式呼吸，让小腹肌肉逐渐变得紧实。所谓的腹式呼吸是瑜伽用语，做法是当你吸气时，肚皮胀起；当你呼气时，肚皮缩紧；
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为什么会只胖肚子？
答 因为现在社会人的工作压力都是比较大的，而且通常都是坐着办公，而且都没有时间进行锻炼运动，长时间的坐着很容易造成肚子腰部的脂肪开始堆积，而且有时候还要进行喝酒应酬
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女人肚子肥胖是什么原因
答 女人肚子肥胖是女人肥胖的重要部位，在肚子肥胖的女人中，几乎每个女人都有爱吃夜宵、习惯性减肥、爱吃零食和甜食、吃饭狼吞虎咽等生活饮食陋习，加之缺乏运动或运动不足，
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腿肚子比较胖应该怎么减呢？
答 ≮獨戀你的唇≯问#我每天都会出去跑业务，每天四顿饭，一天很少坐着。今天我发现我的腿肚子竟然很粗。但我自身也不是很胖，我一共一百一十多斤，身高一米七零，可是我的腿
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人肚子部位比较肥胖是什么原因？
答 腹部肥胖的原因是脂肪的堆积而引起的。现在的年轻人中常见的毛病，通常因为不规律的生活习惯引起的。比如经常坐着玩电脑，营养过剩，缺乏运动等。如果自己没有感觉到肚子胀
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肚子饿吃什么不会胖的呢？
答 放肆的愛恨问#我今天晚上的时候饿的厉害了，尤其是自己害怕发胖的，半夜的时候不喜欢吃东西，特别的容易发胖的，肚子饿吃什么不会胖的呢？大众养生网小编解答：半夜肚子饿
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