坐月子可以吃八宝粥吗？
金昌盛
产妇在坐月子期间是可以吃八宝粥的，但不建议吃那些冷的罐装八宝粥，这对产妇恢复不利，因为罐装的八宝粥往往是凉的，容易让坐月子的产妇受寒。但可以自己从市场上购买各种原料自行熬制却非常有营养，而且有利于产妇的健康恢复。因为八宝粥中的很多材料都是可以补气养血的，其中的粗粮成分也有利于产妇的消化，促进肠胃的蠕动。
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