什么水果热量比较低啊?
金昌盛
减肥的时候,很多人喜欢吃香蕉,这是因为香蕉有润滑肠道治疗便秘的作用,香蕉所含的糖分也不多,从这一点来说,香蕉所含的热量比较低。苹果含的热量也比较低,减肥的人也比较喜欢吃苹果,在吃苹果的过程中,还能够消耗人体的一部分热量。柚子含有丰富的酸性物质,吃柚子能够促进消化,柚子所含的热量也比较少。我们常见的西红柿属于蔬菜,但是可以当作水果来吃,所含的热量比较少。
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