海带汤怎么做,有什么营养价值
白永明
海带汤的做法,不同的人有不同的做法和技巧。但是海带汤的常见做法也是比较简单的,如果想更好的吸收其中的营养,可以加入一些排骨,排骨海带汤更有营养,需要准备的食材只有海带和排骨,以及生活中的调味料,蒜、姜、以及油盐等,但是因为排骨相对来说比较难熟,所以可以先将排骨炖半小时,然后再加入海带炖一下。海带汤的营养价值很高,它含有丰富的蛋白质、碳水化合物以及多种微量元素,食用海带对身体非常有益。
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