海带绿豆汤的功效有哪些?
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薛庆鑫
你婆婆的说法是对的,海带绿豆汤确实具有降血压的作用。海带是一种海藻类的食物,性寒,可以清热解毒,而且含有丰富的钙、碘、硒等微量元素,有抗氧化、降血压的作用。绿豆也是性寒的食物,可以利尿、清热解毒。所以海带和绿豆在一起同煮,不但汤味可口,而且可以清热解毒,降血压,去痘痘。内火旺的人,血压高的人都可以使用这道美食。但是胃寒的人不可以食用。
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