羊肉火锅是一道火锅,主要食材是羊肉、当归。所需食材原料:当归30克,羊肉1500克。调料:精制油100克,姜5克,蒜5克,葱5克,味精20克,鸡精20克,料酒20克,胡椒粉5克,白汤3000克。制作方法(1)羊肉火锅有关姜蒜切片,葱切成“马耳朵”形,当归切成4毫米厚的片。(2)羊肉洗净,切成3厘米见方的块,入汤锅氽水捞起。(3)炒锅置火上,下油加热,放姜蒜片,葱,炒香,掺白汤,放羊肉,味精,鸡精,胡椒粉,料酒,当归,烧沸,除尽浮沫,倒入高压锅,压10分钟后起锅入盆,上台即可。
1火锅羊肉的做法
制作羊肉火锅的简单方法:先把羊肉洗干净血水,切成大块,再用温水洗一下,锅里放上冷水,羊肉下锅,用大火把水烧开,把水表面的泡沫都去掉,再加入几片老生姜,放入几根葱白,再用小火炖一个半小时,羊肉煮到七分熟。煮羊肉的时候,把火锅菜品准备好,比如土豆片、菠菜叶、芦笋、火腿肠、木耳、肉丸子等。羊肉煮好后取出切成小块,锅里放油,下火锅底料,炒香后,羊肉入锅快速翻炒,再加入高汤,烧开之后,汤锅制作完成,可以开始涮羊肉火锅。
2羊肉米粉
做羊肉米粉的简单方法:选一小块羊肉,切成薄片,注意,一定要切得越薄越好。然后锅里放油,放生姜末、蒜蓉、小葱段、胡椒粉、小米辣、食醋、老抽、食盐,用大火爆炒羊肉薄片,大约一两分钟,羊肉片可以炒熟,马上起锅,不能炒太久,否则羊肉炒老了口感不好。锅洗干净放水,粉丝下锅煮大约4到5分钟左右,捞起粉丝,把炒制好的羊肉薄片盖在粉丝上,羊肉米粉制作成功。
3羊肉补肾吗
羊肉中含有的营养几乎可以与人参媲美,男士吃羊肉可以温补身体,能强健体魄,其中含微量元素以及少量激素,吃羊肉的确能够补肾壮阳、但是要注意,吃羊肉的时候不要喝浓茶,也不要吃含有食醋的食物,否则壮阳补肾的效果会降低,在吃的时候很容易产生化学反应,生成鞣酸蛋白,使得食用者便秘。另外需注意,男士吃羊肉太多很容易上火,可使得口腔嘴唇长泡,所以不能一次性吃太多。