羊肉与以下食物相克：羊肉+南瓜：两补同时，令人肠胃气壅;羊肉+豌豆苗：易发生黄疸和脚气病;羊肉+南瓜子：可能会引起腹胀、胸闷等症;羊肉+半夏：一起吃影响营养成份的吸收;羊肉+海螺：腹泻;羊肉+西瓜：伤元气;羊肉+茶：容易发生便秘;羊肉+豆酱：二者功能相反，不宜一起吃;羊肉+梅干菜：一起吃回引起胸闷;羊肉+鲳鱼：影响营养素的吸收;羊肉+板栗：二者都不易消化，同炖共炒都不相宜，甚至可能同吃还会引起呕吐……
1吃羊肉会胖吗
吃羊肉不会长胖的，虽然是属于肉类食品，里面的蛋白质，脂肪，胆固醇等多种营养，属于进补类的食材，还存在着御寒的功效。特别是里面富含一些碱性物质，有效加强人体的脂肪代谢，气血不好的人在冬天比较适合吃。如果害怕发胖的话，尽量少吃点富含油脂类的食品，可以慎重的吃点羊肉，狗肉，等不会发胖的肉类食品，同时再搭配一些运动，能够促进人体脂肪燃烧。
2痛风能吃羊肉吗
痛风是可以吃羊肉的，属于代谢性的疾病，人体的某个系统不受控制，首先健康的治疗方法是食疗，饮食方面少吃一点高嘌呤的食物。羊肉虽然是属于荤类的食品，但是里面的脂肪含量低，像一些动物内脏，海鲜类的食品，都是属于高嘌呤的，应该慎重的饮食。对于痛风患者，最好不要吃酸性的食材，会引起疾病加重，多注意自己的膳食营养搭配，增强体质，锻炼身体。
3吃羊肉的好处
羊肉属于温热性的食材，冬天多吃点的话，能够起到补充阳气，补肾，调理气血，等多种功效。从中医的角度来讲，大多是帮助元气，治疗肺虚，缓解疲劳，滋补壮阳等。并且羊肉的营养价值高，对于治疗结核病，气管炎，呼吸道困难，贫血，肾虚等问题，疗效都是非常显著的。最主要的羊肉肉质鲜嫩，味道鲜美，能够起到解毒，强身健体，对抗病毒，预防癌症，补充精血，健脾胃等多重功效。