脾胃虚弱是因饮食不节、情志因素、劳逸失调等原因引起脾的功能虚衰、不足的病证。因为脾对食物的消化和吸收起着十分重要的作用，因此几乎所有的胃肠道疾病都可出现或伴有脾虚证，多因饮食失调所引起。
健脾开胃
适宜食材
1、宜吃营养丰富的食物。
2、宜吃易消化的平补食品。
3、宜吃性平味甘的食物 。
禁忌食材
1、烧烤、熏制类食物。
2、油炸、霉变类食物。 3、隔夜熟白菜和酸菜 。脾胃虚弱是因饮食不节、情志因素、劳逸失调等原因引起脾的功能虚衰、不足的病证。因为脾对食物的消化和吸收起着十分重要的作用，因此几乎所有的胃肠道疾病都可出现或伴有脾虚证，多因饮食失调所引起。
1、宜吃营养丰富的食物。
2、宜吃易消化的平补食品。
3、宜吃性平味甘的食物 。
1、烧烤、熏制类食物。
2、油炸、霉变类食物。 3、隔夜熟白菜和酸菜 。