肩周炎与肩部发凉：温阳散寒是关键
肩周炎是常见的骨科疾病，不少患者会伴随肩部发凉的症状，这多因寒湿侵袭经络，导致气血运行不畅，局部失去温煦所致。北京中医药大学临床教师、风湿骨科专家丛铁民主任指出，肩周炎引发的肩部发凉，本质是阳气不足、寒湿内停，治疗需以温阳散寒、活血通络为核心。
丛铁民主任强调，中医认为“寒主收引”，寒邪凝滞肩部经络，易引发疼痛、活动受限及发凉感。针对这一特点，他提出“温阳散寒方”，通过温补阳气、祛风除湿、化瘀止痛的中医疗法，改善局部血液循环，缓解肩部不适。临床常采用中药内服配合外敷，内服方以温经散寒、益气活血为主，外敷则利用药物渗透直接作用于肩部，快速缓解寒凝症状。同时，配合适当的肩部功能锻炼，如钟摆运动、爬墙练习等，促进气血运行，防止关节粘连。
丛铁民主任提醒，肩周炎患者需注意保暖，避免肩部受寒，同时避免过度劳累。若肩部发凉症状持续或加重，应及时就医，通过专业辨证论治，制定个体化治疗方案，以免延误病情。
专家简介：丛铁民的从医之路
丛铁民，毕业于黑龙江中医学院，从事临床工作40余年，始终坚持在风湿骨科一线，走中西医结合发展道路。作为北京中医药大学临床教师及北京市海淀区医疗事故鉴定专家，他不仅继承发扬中医骨伤理论，还积极学习现代骨病知识，紧跟国内外骨科新技术进展，不断提升急危重症治疗水平。
在学术领域，丛铁民主任对类风湿等免疫代谢疾病提出“病证结合治疗”的观点，强调中医辨证诊断与现代医学病理机制相结合。他秉持祛风除湿、活血止痛、化瘀理气、健脾补肾的中医理念，在临床治疗中取得显著效果，累计发表专业论文20篇，临床案例达数万例。
丛铁民主任擅长治疗多种风湿骨科疾病，包括：
1. 腰椎间盘突出/膨出、腰椎管狭窄
2. 颈椎病、腰肌劳损、筋膜炎
3. 肩周炎、关节炎、风湿性关节炎
4. 骨质疏松、痛风等疾病
他以丰富的临床经验和精湛的医术，为众多患者解除病痛，在业内享有较高声誉。