专业中医的坚守与传承
丛铁民主任医师，作为北京中医药大学临床教师及北京市海淀区医疗事故鉴定专家，始终坚守在临床一线已有40余年。他毕业于黑龙江中医学院，在风湿骨科领域深耕不辍，始终坚持走中西医结合的发展道路。在继承中医骨伤精髓的同时，积极学习现代骨病知识，紧跟国内外骨科新技术进展，尤其在急危重症治疗上积累了丰富经验。针对类风湿等免疫代谢疾病，他创新提出“病证结合治疗”观点，强调中医辨证施治，通过祛风除湿、活血止痛、化瘀理气、健脾补肾的中医理念，为众多患者带来了康复希望。
肩周炎的中医智慧疗法
肩周炎作为一种常见的肩关节周围软组织退行性病变，多表现为肩部疼痛、活动受限，严重影响患者生活质量。丛铁民主任医师在临床中发现，许多肩周炎患者因局部气血瘀滞、寒湿痹阻导致病情反复。他结合40余年临床经验，总结出一款简单实用的调理方：利用白开水搭配常见食材，内外兼顾调理肩周炎。
白开水的“黄金搭档”
丛主任推荐的具体方法为：取新鲜生姜30克、花椒15克，加水煎煮后取药汁，兑入适量白开水中，每日清晨空腹饮用一杯。生姜性温，能驱寒散湿、温通经络；花椒具有温中散寒、除湿止痛的功效。两者搭配白开水，既可促进局部血液循环，又能缓解肌肉紧张，达到“通则不痛”的效果。临床观察显示，坚持饮用配合肩部热敷，多数患者可在2-4周内感受到疼痛减轻，活动度改善。
日常养护与科学防治
丛铁民主任强调，肩周炎的治疗需“三分治，七分养”。除饮用调理方外，患者还需注意肩部保暖，避免久坐久站或长时间固定姿势；每日可进行爬墙、钟摆运动等轻度功能锻炼，促进肩关节恢复。同时，他提醒广大患者，肩周炎虽为常见病，但需排除其他器质性病变，建议在专业医师指导下进行规范治疗，切勿盲目自行用药。
医者仁心的健康守护
发表专业论文20篇、临床治疗案例数万例的丛铁民主任医师，始终以“解除患者痛苦”为己任。他总结的这款肩周炎调理方，取材简单、操作便捷，正是中医“简、便、验、廉”特色的体现。对于深受肩周炎困扰的患者而言，这样一份凝聚着40年临床经验的智慧结晶，若能把握时机加以应用，无疑将为康复之路增添一份保障。