孕期贫血吃什么比较好

我是一个女性,我现在怀孕五个多月了,最近一段时间总是觉得头晕出虚汗浑身没有力气,医生说我有点贫血,让我饮食调理一下就可以了,我想知道孕妇贫血吃什么比较好呢!

刘石平
糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好!孕妇贫血,补铁最好的动物血液、红肉类、蛋黄,、肝脏、红糖、大枣等,多吃蔬菜和水果补充维生素C促进铁的吸收。

为你推荐

精彩问答

更多>

相关文章

更多>
正在加载