热量最低的沙拉酱

我最近一段时间一直在减肥,有的时候晚上不吃饭就吃一些蔬菜沙拉或者水果沙拉,可是听人说沙拉酱的热量高,我想知道热量最低的沙拉酱是什么呢?哪种好?

刘石平
糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
如果你一直在减肥是不建议吃沙拉酱的,沙拉酱是一种能量比较高的食物,因为在沙拉酱中配料用的最多的就是植物油,还会添加糖来调味,对减肥非常不利,如果换成酸奶还是比较合适的,酸奶可以被认为是能量最低的沙拉酱。


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