皮蛋豆腐有没有听说过,这道菜香香辣辣很独特!
皮蛋豆腐
我最近总是觉得自己的身体沉重,并且特别怕冷还没有任何的食欲,我去医院检查的时候医生说我体内的湿气重,我想通过饮食调整,我想了解下体内湿气重吃什么对身体好呢?
您好!不良的饮食习惯和生活习惯都会造成我们身体湿气较重,建议你食用红豆薏米粥、绿豆等,搭配苦瓜、冬瓜、山药等蔬菜。尽量保持饮食清淡,注意日常休息,多运动。
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