皮蛋豆腐有没有听说过，这道菜香香辣辣很独特！
皮蛋豆腐
经常吃西瓜能减肥吗
我是一个身材偏胖的女性，我觉得身材特别的难看，我最近通过饮食调节在减肥，但是我网上看到西瓜是增肥的，可是我觉得西瓜比较利尿能减肥，我想知道经常吃西瓜能减肥吗？
- 刘石平
- 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！怎么吃都有道理，不能说某一种食物就是减肥或者增肥的，要看怎么吃。如果是饭前吃一点西瓜，然后再吃饭，那就是减肥的，因为西瓜含有膳食纤维和水分会占据一定的胃部空间，减少米饭的摄入。但是，如果是饭后吃西瓜，就可能起到增肥的作用，因为过多的西瓜也含有大量的果糖，果糖也是可以转变为脂肪储存的。
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