孕期喝鲫鱼汤有什么好处

我现在已经怀孕六个多月了,这两天家里人总是经常煮鲫鱼汤给我喝,都说经常喝对宝宝发育很好,可是我都不是特别喜欢吃了,我想知道孕期喝鲫鱼汤有什么好处呢?

刘石平
糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好,鲫鱼的蛋白质含量是十分丰富的,尤其是鱼类当中的蛋白对孕妇以及胎儿都是非常好的。鱼类中也含有丰富的DHA,对胎儿的脑部发育也是非常好的,所以吃鱼肉孕妇既不会长胖,而且胎儿也能吸收到足够的营养。


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