皮蛋豆腐有没有听说过，这道菜香香辣辣很独特！
皮蛋豆腐
孕妇能吃黑米红豆粥吗
我现在已经怀孕3个多月了，最近在检查的时候有点贫血，我想经常煮点黑米红豆粥吃帮助补血，但是我又怕对宝宝不好，我想了解下孕妇能吃黑米红豆粥吗？
- 刘石平
- 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
黑米属于普通食物，富含花青素，富含铁，富含碳水化合物，红豆也同样属于普通食物，富含蛋白质，一起搭配煮成粥，有很好的补血作用，不会影响胎儿发育，所以孕妇也可以吃。
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