皮蛋豆腐有没有听说过，这道菜香香辣辣很独特！
皮蛋豆腐
老人缺铁性贫血吃什么水果好
我的奶奶最近一段时间总是觉得头晕和浑身没有力气，去医院检查医生说是贫血，让子注意饮食调整就可以，我们想了解下老人缺铁性贫血吃什么水果好呢。
- 刘石平
- 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！老年人贫血，需要及时补铁以及维生素C，老年人牙口不太好。因此可以吃煮烂的红肉、血块，或者吃富含铁以及维生素C的打碎的果汁或者果泥.例如去核的鲜枣、苹果以及刺梨等。或者最直接的利用膳食营养补充剂进行补充。
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