运动后可以吃菠萝吗

最近一段时间每天都在运动锻炼减肥,可是有的时候运动完出很多的汗,并且口渴厉害,特别想吃一点水果,我想知道运动后可以吃菠萝吗?好不好呢?

刘石平
糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好!对于身体比较肥胖的人,不仅仅要运动帮助减肥,还要注意饮食结构,运动以后是可以吃菠萝的,食用菠萝之前最好是用盐水浸泡一下,避免过敏反应。


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