这几天我总是经常心烦,而且失眠比较严重,我听人说经常喝莲子汤能够帮助改善这样的现象,我想知道新鲜莲子煲汤需要去芯儿吗?
您好!新鲜的莲子煲汤是不需要去芯的,莲子心是一种中药材,具有要用价值,清热去火的作用也是比较高的,如果去掉莲子心,清火效果会降低。
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