皮蛋豆腐有没有听说过，这道菜香香辣辣很独特！
皮蛋豆腐
灌肠难受吗
我最近一段时间便秘特别的厉害，有的时候好几天都不排一次便，我最近听人说灌肠能够缓解便秘，我也想试试这种方法，但是又有点恐惧心理，灌肠的过程很难受吗？
- 刘石平
- 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！灌肠总的来说不是很舒服，但还是可以承受的，不算是痛苦，对于便秘是有缓解作用的，没有必要恐惧，但这也不是常用的方法，还是饮食调理和身体的自我调理为主，多喝开水，多吃水果蔬菜，喝蜂蜜水，必要可以使用开塞露协助排便；大便干燥也可能是上火引起的，也可以吃一点苦瓜，蒲公英，清热解毒。
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