苦瓜苹果汁能减肥吗

我一直都比较胖,因为最近看到身边的朋友穿一些衣服特别的好看,我非常羡慕也特别想减肥,可是我不想吃减肥产品,听说苦瓜苹果汁能减肥,我想试试,真的是这样吗?

刘石平
糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
你好,苦瓜苹果汁对于减肥是有一定效果的,苦瓜和苹果都含有较多的膳食纤维,能够促进肠道蠕动,加快体内新陈代谢速度,同时注意科学的减肥方式除了要避免高热量、高脂肪食物的摄入,还要均衡营养,并进行适当的体育锻炼。


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