缺铁性贫血怎样治疗最好

我是一个女性,25岁,最近一段时间我工作非常忙,经常熬夜加班并且饮食不是特别规律,我这几天总是觉得头晕,去医院检查医生说我是缺铁性贫血,我想知道缺铁性贫血怎么治疗效果好?

刘石平
糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好!缺铁性贫血建议多吃红肉、动物肝脏、血块,还可以吃蔬菜水果,补充维生素C。动物性食物是补铁效果比较好的。同时注意注意,不要太过操劳。

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