月子可以吃蒜头吗

我现在生完孩子正在坐月子期间,我生完宝宝之后家里的饮食都有特别的注意,就担心吃不对了会影响身体的恢复,今天我看老公吃饭的时候是蒜头,我也想吃,但是我怕对母乳有影响,月子里可以吃蒜头吗?

刘石平
糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好!适当的食用蒜头具有杀菌、驱虫、提高免疫力的作用!但是在坐月子期间是不能食用辛辣的食物的,蒜头生吃是比较辛辣的,如果只是做菜的时候用用来调味是可以食用的,不能生吃。


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