皮蛋豆腐有没有听说过，这道菜香香辣辣很独特！
皮蛋豆腐
小孩吃皮蛋瘦肉粥会上火吗
这两天每天早晨我都会做皮蛋瘦肉粥给孩子吃，孩子也比较喜欢吃，可是这两天孩子有点上火便秘，我不知道是不是和吃皮蛋瘦肉粥有关，我想知道小孩吃皮蛋瘦肉粥会上火吗？
- 刘石平
- 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！一般不会上火，但也不要吃太多，皮蛋瘦肉粥的热量大约是214大卡/100g，做皮蛋瘦肉粥最好是放些杂粮，不要是纯精白米面的，精白米的会导致发胖，皮蛋瘦肉粥含有铁元素以及蛋白质，但是不可过多食用，由于含盐较高，需要有节制食用，避免钠的摄入超标。
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